Domowe sposoby na lśniące włosy:
*maseczka aloesowa- miksujemy oczyszczony liść aloesu z połową szklanki przegotowanej wody, następnie dodajemy do tego łyżeczkę płynnego miodu i dobrze mieszamy. Tak oto przygotowaną maseczkę nanosimy równomiernie na zwilżone włosy. Następnie owijamy głowę folią, a po 30 minutach dokładnie spłukujemy i myjemy włosy szamponem.
*maseczka jajeczna- dwie łyżeczki oliwy mieszamy z żółtkiem jajka. Maseczkę nakładamy na zwilżone włosy i owijamy folią. Następnie po 30 minutach spłukujemy maseczkę ciepłą wodą i dokładnie myjemy włosy szamponem.
*płukanka z cytryny- przegotowujemy litr wody, następnie ją studzimy i dodajemy wyciśnięty sok z cytryny oraz łyżkę octu. Tak przygotowaną płukanką opłukujemy świeżo umyte włosy.
Jaka dieta dla lśniących włosów?
Podstawowym budulcem włosów jest keratyna, czyli białko, którego źródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego (mięso, jaja, nabiał) oraz roślinnego (warzywa strączkowe, ziarna). Prócz tego niezwykle istotną role odgrywają witaminy i minerały. Przykładowo witamina A przyspiesza cykl odnowy komórkowej ( znajduje się w rybach morskich, marchwi, jajach, brokułach, szpinaku). Z kolei żelazo, zawarte w szpinaku czy kiełkach, ograniczy wypadanie włosów, a także zapobiegnie łojotokowi i stanom zapalnym skóry.
Przykładowe produkty:
*jajka
*banany
*ser żółty
*zielona sałata
*chleb pełnoziarnisty
*twarożek
*jogurt
*soczewica
*soja
*tofu
Jak pielęgnować włosy?
*suszenie włosów rozpoczynamy od nasady
*gdy włosy są prawie suche możemy rozpocząć modelowanie
*większą objętość włosów możemy uzyskać poprzez pochylenie głowy do przodu w trakcie suszenia
*podczas każdego mycia włosów stosujemy szampon dwukrotnie, a następnie używamy odżywki
*by chronić włosy przed zmianą koloru i wysuszeniem, szczególnie latem, stosujemy kosmetyki z linią UV
*jeśli już farbujemy włosy o to rozjaśniamy je lub przyciemniamy o 2-3 tony
